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▲苦惱。（圖／達志示意圖）
雖然對女友是束縛，但是男友本身也可能因為戀愛經驗、教育環境、價值觀等等因素讓他容易不安。想要改善關係，可以思考男友做這些事的原因，再想對策。
讓男友適應適度的距離
讓他明白妳的感受
女友應該不會希望日子永遠只有男友，自己也會想要和朋友相處等等，因此建議女友可以一天一天地調整跟男友傳訊息的頻率，不是去配合他要的方式，而是讓他習慣妳的方式。
會想控制人是因為心中強烈的不安、感覺缺乏愛的關係。建議女友用自己認為真正愛他的方式去愛他，不用配合他所要求的方式。他若感受到妳是真的愛他，他就能安心。
再確認自己的心意
讓他了解如果女友也要求他不能應酬、不能和女生聯絡、不能做怎麼樣的打工，他就會更明白自己在做什麼。
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給他滿滿的愛
若一直覺得男友在控制妳，看他不好的地方，關係就不會改善。妳可以多想想他的優點、弱點、還有他的心情，確認自己的心意。如果真的愛他，不是只要他改變而努力，自己也要改變，對男友看法不同後，束縛就不會只是束縛。
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生活中心／綜合報導
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不隱瞞
看見男友的好而努力
思考與他的相處方式
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
讓他信服
為什麼一定要報告行程？為什麼跟朋友出去要詳細交代？為何男友不相信我？每個人的感情課題都不同，當跟男友在一起感到很有束縛、或被控制該怎麼辦？我們參考了日本網站《そっか～(人´∀｀)》分享的相處方法整理成8點，想改善現狀的妳不妨參考看看。
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讓他自覺讓女友感到束縛的行為，問他這麼做的必要性、照他說的做會怎樣、如果換成他能不能做到，讓他思考自己是否太自我中心、是否沒有考量到實際層面。
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不用隱瞞的，越隱瞞他會更不安。不隱瞞手機密碼、不敷衍自己的行程、不要長時間不聯絡，他問妳問題也不要曖昧回答。比起隱瞞，直接把真相告訴他才能解開他的擔憂。
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